Que és el Coaching?
El coaching s’enfoca en el present cap el futur. El coaching és un procés de transformació de la persona en què asumeix la responsabilitat de la seva pròpia vida. El coach disposa de diverses eines que permeten al coachee obrir la consciència i tenir noves mirades de la seva realitat.
El coaching és un procés d’acompanyament en el que el coach(professional) acompanya al seu coachee (client) a assolir els seus objectius personals i/o professionals.
El coaching no és teràpia, ni assessorament, ni mentoring, ni formació. El coaching utilitza, entre altres eines, les preguntes poderoses perquè el client vagi trobant les seves pròpies respostes i vagi creant el seu propi camí.
En què pot ajudar un procés de Coaching?
Definir l'objectiu o fita de forma concreta i realista.
Identificar quins són els teus recursos pròpis que t'ajudaràn a assolir el teu objectiu i quins aspectes bloquejadors tens com per exemple: pors, creences, limitants, diàlegs interiors negatius...etc.
Disenyar un plà d'acció realista que inclogui un calendari d'execució i indicadors de seguiment.
Situar-te en quin punt et trobes respecte al teu objectiu i quin camí et queda per recórrer.
Canviar les teves creences limitants per creences potenciadores.
Mantenir la teva motivació i estat d'ànim òptim per assolir els teus objectius.
Col.laboracions
